plan treningowy
Razem zrealizujemy Twój cel!
Trenuj z fizjoterapeutą
Jeśli któryś tych z punktów dotyczy Ciebie, to chętnie Ci pomogę!
- Szukasz planu skrojonego do Twoich potrzeb
- Potrzebujesz mieć konkretne założenia treningowe
- Chcesz zbudować swoją sprawność
- Chcesz mieć lepsze samopoczucie na co dzień
- Po prostu chcesz wprowadzić więcej ruchu do swojej codzienności
Jak wygląda współpraca
Na początku wspólnie omawiamy i analizujemy Twój cel, dotychczasowe nawyki, codzienność, problemy zdrowotne i na tej podstawie układam plan treningowy.
WYWIAD I USTALENIE CELU
REALIZACJA PLANU
Dostajesz ode mnie 6-tygodniowy plan treningowy z konkretnym opisem i wskazówkami, który realizujesz we własnym zakresie.
Czemu warto wybrać spersonalizowany plan treningowy?
- Dostajesz plan od fizjoterapeuty z doświadczeniem
- Otrzymujesz gotowy schemat działania
- Realizujesz plan w dogodnym dla siebie miejscu i czasie
- Otrzymujesz jednorazową, bezpłatną zmianę planu
