Opis

Jako biegający fizjoterapeuta i na co dzień pracując z osobami z dolegliwościami w obrębie kolana przygotowałem dla Ciebie konkretne rozwiązania, którym ufam i rekomenduje je moim pacjentom. 

W tym poradniku:

– Poznasz najczęstsze przyczyny bólu kolan.

– Dowiesz się co jest skuteczne w przypadku tych problemów.

– Dostaniesz konkretne ćwiczenia w formie video oraz zalecenie treningowe.

– Podpowiem Ci na co jeszcze zwrócić uwagę, aby zadbać o swoje kolana.

– Na końcu czeka na Ciebie super bonus!

Twoje kolano nie potrzebuje odpoczynku na zawsze – potrzebuje właściwego i konkretnego działania

Format PDF, zawiera nagrania ćwiczeń